近几年，了解阿尔兹海默症的朋友越来越多，老人如果患上这种病症，对于家人来说，需要有更多耐心，以及同理心。可能有朋友不太清楚，如果家里老人得了阿尔兹海默症，自己可以做些什么呢?以下是医生给出的一些建议，大家可以学习看看。
9月是世界阿尔兹海默病关爱月。该病是世界第一大常见的神经系统退行性疾病，目前我国患者约1000万。
阿尔兹海默病对健康的危害，一方面使患者本身认知功能逐渐下降，记忆力、计算力、定向力、视空间能力缺失，会出现情感淡漠、情绪急躁、哭笑无常等精神行为异常，生活逐渐无法自理，晚期患者需要长期卧床;另一方面，对于家人需要付出经济代价以及时间和精力，对患者进行照顾，为家庭和社会带来了沉重的负担。老年人、女性和有家族病史者为高危人群。
当老人出现这些异常时不要忽视：总是觉得别人偷他的东西，怀疑配偶有外遇。爱乱买东西，并且爱藏东西，往往藏了后自己又找不到，把煮熟的食物放到衣柜或者洗衣机。夜间不睡觉、起身在屋内游荡、翻东西等。一旦出现了早期症状，家人应及时陪同老人到综合医院的老年病科、神经内科或精神卫生专科医院就诊。
医生建议家属要保持同理心，多倾听、体验老人的感受，给他一个表达的机会，尊重他的感受而不是去跟他辩明是非。
比如，用他喜欢的称谓，适当给他赞扬，每次都把事情说清楚。我们也可以更多地使用非语言的交流，尽量不要为老人造成困惑。关键的一点是，我们要用善待老人的态度跟他相处，这也是我们认知照护中所特别强调的。
我们讲话的时候不能太快，否则他们听不懂;我们不要瞪着眼睛嚷着说话，或许放低声音、面带笑容就会得到不一样的结果。给他带来舒适的体验，这才是以人为本的照护。
成为一个聪明的照护者，除了帮助老人控制基础疾病，建议其戒烟限酒、鼓励其运动和健康饮食，适度参加社交活动外，你还需要这样做：
1、在安静的环境里沟通，避免噪音分散患者注意力;
2、理清关键词，努力猜测什么意思;
3、轻抚他们的肩膀或握住他们的手;
4、如果你想他们做什么，建议亲自示范给他们看;
5、多用微笑和点头鼓励他们;
6、和他们交流时，要心平气和;
7、尽量和他们多说话，说话时口齿要清晰;
8、尽量说简短的话，少用负责的语句;
9、问他们问题时建议给出两个选项：是或不是;
10、不要和他们争执，他们永远都是对的。
