随着我们国家的快速发展，越来越多的人进入城市工作生活。除了直辖市、省会城市和计划单列市之外，普通地级市人口最多的城市是哪些呢?第七次全国人口普查数据有显示。
第七次全国人口普查数据显示，常住人口前十名的普通地级市分别是苏州、临沂、东莞、南阳、温州、佛山、邯郸、潍坊、保定和徐州。其中，苏州、临沂和东莞三城超过了1000万大关。周口、赣州、菏泽、泉州、济宁、阜阳、商丘、南通、唐山和无锡居第11至20位。从这20个城市的人均GDP来看，无锡、苏州、南通位居前三。
数据显示，在普通地级市中，共有3个城市人口超过了千万大关，分别是苏州、临沂和东莞。其中，苏州十年增长228.8万人，总量达到1274.8万人，十年增幅达到21.8%，跃居各大普通地级市首位。
2020年苏州GDP为20170.5亿元，在全国所有城市中位居第六。在6个突破2万亿元大关的城市中，苏州是唯一的普通地级市。2020年苏州全市高新技术企业申报数、认定数、净增数和有效数创历史新高，当年年末有效高新技术企业达9772家，逼近1万家，继续位居全国第五，仅次于北上广深四大一线城市。
苏州之后，临沂市2020年全市常住人口为1101.8万人、占全省常住人口的比重达10.85%，人口总量继续位居山东第一。与2010年第六次人口普查相比，临沂市常住人口增加了97.9万人，占全省比重提高了0.37个百分点。
临沂的人口很大一部分分布在下辖的县域。不过，近几年，临沂中心城区也在做大做强。临沂市发布的数据显示，从人口区域分布看，人口加速向中心城区流动，市区集聚效应进一步提高。2020年市辖区常住人口达365.2万人、比2010年增加了106.8万人，占全市常住人口比重为33.14%，比2010年提高了5.8个百分点，有利于进一步打造区域性中心城市。
2020年，东莞常住人口首次突破1000万大关，成为继广州、深圳后，广东省第三个常住人口1000万以上的人口大市。
在东莞晋级的同时，河南的人口大市南阳常住人口减少了54.99万人，下降至971.31万人，退出了千万人口大市行列。数据显示，2010年时，南阳以1026万人口数量排在河南省内第一，到2020年七普数据发布，省会郑州市人口达到1260万人，超过南阳跃居第一，南阳降至河南第二。
作为人口大市，南阳下辖县数量多，其中更不乏唐河和邓州(县级市)这样的百万人口大县。不过，中心城区不突出，产业集聚度不够，不少人口往省会郑州和沿海地区转移。
处于900万人口梯队的共有8个普通地级市，包括南阳、温州、佛山、邯郸、潍坊、保定、徐州和周口;赣州、菏泽、泉州、济宁和阜阳5个城市处于800万人口梯队;此外，商丘、南通、唐山和无锡均超过了700万。
从区域分布看，20个城市中，位于沿海地区的共有15个，中部地区有5个。分省份来看，江苏和山东最多，各有4个。江苏的4个地市分别是苏州、徐州、南通和无锡，山东的4个城市分别是临沂、潍坊、菏泽和济宁。这两个省份作为经济大省，人口较多。同时由于区域内平原多，人口分布相对均衡，人口大市也比较多。
苏鲁之外，河北、河南各有3个城市进入普通地级市人口20强行列。其中，河北是邯郸、保定和唐山3个城市;河南是南阳、周口和商丘3个城市。经济第一大省广东有东莞和佛山2市进入普通地级市人口前20名。浙江、福建、江西和安徽各有1个，分别是温州、泉州、赣州和阜阳。
从大的区域分布看，黄淮海平原和长三角最为集中。黄淮海平原的农业生产条件非常好，耕地单位产出很高，同时农村剩余劳动力也比较多。所以这一地区人口大市特别多。
从这20个城市近十年来的人口变化看，除了南阳，其余19个城市均实现了增长。其中，共有4个城市增量超过了100万人，分别是佛山、苏州、东莞和无锡。前三个城市的增量都超过了220万人：佛山以230.46万的增量位居普通地级市第一;苏州和东莞以微弱的差距位居增量榜第二、第三。
