武汉灵泉寺禅修还是有不少市民参与的，关于禅修课是否要参加，武汉灵泉寺去报名禅修需要收费吗？禅修好处是什么，起到什么作用？
禅修不免费。但食宿费用根据常住情况适当收取，有些是自愿捐教育经费。
武汉灵泉寺定于2021年11月5号-11月25号（农历十月初一至廿一）举行护国祈福华严七共修法会，为期二十一天。
坐姿：当然不是简单的坐着，单盘或者双盘的姿势。
温馨提示：
1、请自带擦汗小毛巾、水杯、洗漱用品、换洗衣服。
2、请着装得体大方，不穿裙子等过于暴露或紧身的衣服。多带宽松适合运动的衣服。
3、禅修期间全程止语，手机上交，请大家处理好一切事务，万缘放下，参加禅修。
4、寺院提供床单、被套、枕巾;每次学员离开我们都会重新洗涤消毒。
5、遵守寺院相关规定，爱惜寺内物品，节约用水用电。
是有指导性的禅修，次第的禅修。禅修根据是否思考分观察修和安住修。根据所学习的开始是观察修比较多。
观察就是思考，思考特定的内容。我是从人身难得、寿命无常开始的。人身难得：我们生而为人是特别难得，你看有那么多动物偏偏我们是最具有智慧的你说难不难得。寿命无常：每天有那么多人死亡，有正常的也有不正常的，有老年人也有青年人和小孩。我们活着是不是已经很幸运了，还有什么想不开的。等等的内容，每天基本上要有半个小时的禅修。
当然了，通过观察修我发现了自己的问题，所以我就根据自己的特点开始禅修。让我烦恼的事情我一件一件地想，一直到想开为止。
