徒步是一件非常锻炼胆量和毅力的运动方式，而徒步不仅可以锻炼自己，还能在旅途中看到许多不一样的风景，感受到不一样的美好。不过徒步也是一件比较危险的事情，所以大家在徒步之前，一定要做好一系列的安全准备。下面小编就给大家推荐一下武汉周边有哪些适合徒步旅行的地方。
徒步亮点：无论是老驴友还是新驴友都在在这里体会到不同的乐趣，这绝对是户外徒步的修炼场所。这里的地表常年被风化，而裸露的岩石又比较疏松，所以一定要准备好专门的徒步鞋，并且大顶山风景绝佳，一边挑战爬上山嵴的巅峰，一边欣赏沿途的美景。
难度指数：3颗星
风景指数：4颗星
车程：武汉出发约2.5h
徒步路程：约6KM
徒步时间：约5h
行车线路：武汉出发往黄陂方向经黄土公路-蔡甸-大顶村
徒步路况：丛林土路+山顶石壁，部分路段需要借助绳索手脚攀爬，比较惊险刺激
注意事项：鞋子一定防滑徒步鞋或登山鞋，衣服需户外着装。
龙王尖最适合秋季去行走，秋季的龙王尖金黄色的稻草漫地都是，走在里面就如踏进了童话故事里的幻境一般。当然除了秋天，龙王尖春天的满眼绿色也十分耀眼，并且春天的龙王尖杜鹃花也开遍了漫山遍野。而冬季的龙王尖，下雪之后白茫茫的一片，更加的空境梦幻。
难度指数：1颗星
风景指数：4颗星
车程：武汉出发约2h
行车线路：武汉-李集-珍珠岭-耳门李湾
徒步路程：6KM
徒步时间：约4.5小时
徒步路况：草甸土路，比较好走
木兰古道的小环线是在山脊上穿越的，古道沿途的美景目不暇接。加上山上的众多怪石嶙峋，天然石景叹为奇观。山下的水库纵横交错，碧波荡漾，显得这个山间的小村庄格外宁静亲切，这都是大自然给予的奇观。
难度指数：★★
风景指数：★★★★
车程：武汉出发约2.5h
行车线路：武汉-黄陂方向-黄土公路-姚集-木兰古道
徒步路程：约6KM
徒步时间：约4.5小时
徒步路况：丛林土路+岩石路段
活动装备：徒步鞋、户外服装(运动鞋、运动衣也可以)，(选备)登山杖、护膝
杨树堰山上都由巨石组成，山下的水库清澈无比，除了水库，这里还有大面积的草场，在秋天，还有金黄色的芦苇荡漾。在这里可以静心享受登山的乐趣，能够让自己的身体和灵魂都得到放松。并且杨树堰的小环线强度适中，适合各种年龄段的人群参加，大家不妨可以带上自己的家人朋友来享受一场美妙的徒步旅行。
难度指数：2颗星
风景指数：4颗星
车程：武汉出发约2.5h
徒步路程：约5KM
徒步时间：约4.5小时
徒步路况：山势平坦，前小段为砂石路，后半段山脊石头路
活动装备：徒步鞋、户外服装(运动鞋、运动衣也可以)，(选备)登山杖、护膝。
吊桥沟的境景点有古吊桥遗址、晒谷石、猴王洞，瀑布清泉，千亩林场等，这里的景色绝美，岩石奇幻，小潭幽静，自然生态环境非常的好，。吊桥沟位于湖北省麻城市，有着许多的人文景点，非常值得一去。
难度指数：2颗星
风景指数：4颗星
车程：武汉出发约3h
徒步路程：约5KM
徒步时间：约5小时
徒步路况：山势平坦，土路较多，部分山脊石头路
活动装备：徒步鞋、户外服装(运动鞋、运动衣也可以)，(选备)登山杖、护膝
服装：
1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、速干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
鞋袜：
1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝)
2、轻便户外运动休闲鞋(适合一般的郊外或短途活动，或开车时穿)
3、运动凉鞋或者溯溪鞋(可当拖鞋穿，溯溪也可直接穿)
4、排汗袜子(排汗的效果好一些，可排脚汗，冬天可防冻伤)
5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
配件：
1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)
2、抓绒帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线)
一旦脱水、电解质失衡，失去体力就是分分钟的事情，当你感觉到头晕、汗水狂飙、乏力的时候就是前兆。
应对方法：不要大口猛灌水，再渴也不行。大口灌水，你的身体会大量短时间出汗，很容易就电解质失衡了。可以是水里加一点点盐，2%的浓度就行，然后小口饮水，先含一口在嘴里，一分钟后再咽下去，注意随时补水。
