每当到了秋季我们的天气就会显得异常的干燥，皮肤变得又粗糙又难看，有时候水乳也救不了褪皮的皮肤，我们在秋季难道就没有办法防治这种现象影响我们的心情吗？当然有，接下来我们就来看看秋季皮肤该如何保湿和保养吧！
1、一周热敷三次
其实原因很简单 , 就是秋季气温下降让你的代谢循环也下降了。简单利用热毛巾敷脸的方式 , 就能让循环 UP。热敷大约一个礼拜进行三次 ,
热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷 , 一口气将暗沉、黑色素累积排出去 。
你很快就能找回肌肤的透明感。
2、 加强化妆水湿敷
气温突然下降 , 秋冬的保养品也尚未采买 , 季节交替是不是让你措手不及 ? 别急 ! 快利用手边的化妆水做湿敷的动作 , 皮肤含水量提高 , 肌肤就会乖乖听话。
化妆水要记得选用无酒精的类型 , 在上妆前或是睡前保养时 , 利用化妆棉或纸面膜吸饱化妆水 , 大约敷个 5 分钟之后再进行日常的保养步骤 , 经济实惠的化妆水湿敷法就能帮你度过忽冷忽热的尴尬时期。
3、利用乳液改善吸收力
不稳定的气候变化 , 打乱了角质层 28 天的更新周期 , 所以你发现肌肤的保水能力变差、皮肤变得干燥粗硬 , 擦什么都吸收不了。别担心 , 改善方法很简单 , 利用保湿乳液。使用量要比平常多一些 , 倒在化妆棉上后 。
以画圆的方式帮肌肤轻轻按摩 , 你会发现肌肤的柔软度、保水度立即提升 , 肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收 !
4、 多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法 , 不但可以加速新陈代谢的速度 , 把多余的废物通通赶出体外 , 还能让肌肤表层的水分膜 , 随时保持润泽感及弹性 , 早上起床 , 先喝一大杯白水。
5、 多吃蔬菜水果
水果都含有很多的水分 , 苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水 , 营养又丰富 , 而番茄果肉中含有丰富的维生素 C 和维生素 A, 能智能美白滋润肌肤 , 补充肌肤水分 , 帮助肌肤增强锁水功能。
1、泛红发痒冒疹子
由于换季外在环境发生改变 , 肌肤暂时无法适应而出现红痒 , 疹子等现象 , 可通过简单的保湿进行镇定舒缓 , 例如含矿物成分的矿泉喷雾 , 可以帮肌肤恢复正常状态。
2、蜕皮干燥紧绷
干性肌肤在换季时节没有转换得好 , 也没有适度补给保湿 , 就比较容易有干燥紧绷感 , 严重的话 , 肌肤会有像橡皮擦屑屑的蜕皮。这时候的保养对策就是保湿再保湿 ! 补水也补油 !
3、受损肌肤瘙痒难忍
季节的转换和环境的变化 , 常常让已处于愈合期的剖腹产疤痕、烫伤疤痕等受损肌肤感觉瘙痒难忍 , 有时甚至要到抓挠出血才止痒。这时候的保养要分清原因 , 有针对性的进行处理。
1、频繁洗脸
由于秋季较为干燥 , 许多女性的洗脸次数愈发频繁。
但频繁的洗脸容易导致毛孔粗大、变圆 , 油脂分泌物流出 , 皮肤组织损伤并打破水油平衡。而这一行为不仅无法起到补水作用 , 反而使皮肤变得干燥 , 甚至脱皮、角质层变薄以及发红等。
2、不停补水不等于保湿
很多 MM 遇到皮肤干燥、脱屑 , 就会认为皮肤太缺水 , 必须要强力补水 , 甚至天天做面膜 , 其实这样做的效果反而会导致过度护肤。
其实 , 肌肤出现这样的状况并不是简单的缺水。表皮之所以会干燥 , 是因为皮肤屏障——皮脂膜受损 , 或者皮肤的天然保湿成分流失 , 导致自身的保湿能力下降了 , 水分流失过快。
3、仅靠多喝水补充水分
身体补水并不等于肌肤补水 , 所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上 , 喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份 , 才能真正算是给肌肤补水。
