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夏季美白养颜的饮品

作者:whlj 时间:2019-07-10 16:52:23

在炎炎夏日里,紫外线的指数达到了高峰,出门防晒成为很多人的一部分。生活中,又有哪些喝了就能美颜养颜的饮品呢?下面,小编为大家整理了一些具有美白养颜的饮品,以供大家参考,希望对您的生活有所帮助。

一、芦荟红茶

制作原料:取出20厘米的新鲜芦荟、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。

制作方法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

具体功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

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二、蜂蜜柚子茶

制作原料:柚子700g,蜂蜜、冰糖各适量。

制作方法:

(一)在温水里加些盐,将柚皮在里面浸泡一会,然后用牙刷将表面刷新干净。

(二)用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍,之后将柚子肉掰散备用。

(三)将柚子皮切成丝,切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;放到盐水里腌1小时,然后用力揉搓,使柚子皮中的苦味析出,再用清水浸泡半小时,然后用舌头品尝一下,如果还觉得苦继续重复以上的过程。

(四)将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里,加入清水。水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了,然后开大火加上盖子煮。

(五)当水煮沸了以后,柚皮金黄透亮即就可以了,加入冰糖,将火转成中小火。

(六)在煮的过程中,要不时地用勺子搅拌柚子肉,以免糊底,大约一个小时以后,就煮成粘稠状就行了。

(七)最后等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

具体功效:蜂蜜柚子茶味道清香甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。

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三、加味绿茶

制作原料:取出绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

制作方法:

(一)把绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟。

(二)将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

(三)最后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅匀即可。

具体功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

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