我们只知道水果对身体很好，而且很多还有极大地药用价值，那么西餐呢，有没有一些可以养颜美容的食物。当然有，且听我慢慢道来。
1.苹果醋洗头：
苹果醋能把头发上积聚的物质剥去，使头发变得柔软光泽。把两匙醋与1公斤温水混合，倒在刚洗完的头发上，轻轻把水挤去，不必再过水，用毛巾吸干再吹，但此法不宜常用。
2. 润唇膏：
这是世界名模们最喜欢用的方法：把半匙肝脉偏于1/8匙蜂蜜及一是牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗净，嘴唇会光亮润泽。
3. 蛋黄酱护发素：
做沙拉用的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康和光泽，把2匙蛋黄酱涂在湿的头发上，按摩5分钟，再用温热的水洗净，头发会异常柔亮。
4. 冻奶去眼肿：
把棉花团在冻奶中浸湿，取出敷眼5分钟。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮，这是好莱坞明星们的保留秘方。
5. 柠檬青瓜紧肤霜：
把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一被水，用棉花棒搽在皮肤上，肌肤立刻收紧。
6. 花生酱软肤霜：
将两勺花生酱涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净，花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及美化那些干燥起皮的皮肤。
7. 润甲霜：
美国加州人挽救毫无光泽指甲的方法是：食用富含“钾”的牛油果。
把1/4个熟透的牛油果捣烂，与一匙橄榄油混合，涂在指甲上，等15分钟后用水洗净，3次以后，指甲就会像涂过亮油一样。
8.乳酪洁肤霜：
把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会洁白无瑕。
生活中的很多东西看着不起眼，实际上却有很大的作用，细心去体会和发现吧。
